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成长的力量 | 《心理咨询师成长之路》学员总结
成长的力量 | 《
心理咨询师成长之路
》学员总结
今天,同事在聊起我们的《资深咨询师成长之路》的时候,十分骄(zhuang)傲(bi)地给我们看了往期学员的成长总结。
总结之中,一种破茧而出的喜悦和舒畅跃然纸上。学员的总结让人很清晰的感受到,成长是一种信仰,是一种力量,是人生的一种螺旋上升。
即便是和学员们没有接触的小编,看到这些总结,也不自觉新生感动。于是转念一想,这样的力量,不能独享,必须分享!
于是小编随手挑出几篇,给馨友们感受感受……
我是一名高校心理健康老师,上了成长之路之后,有一段时间我发现自己突然不知道怎么做心理咨询了,因为咨询结束做咨询记录时,我总感觉在咨询过程中"错过"了可以用来工作的地方。后来,我发现这是上成长之路的作用,她使我更懂觉察,更懂咨询技巧,也更清楚了自己的不足。
另外,成长之路让我相信心理学真的很神奇,我重新燃起了对心理学的兴趣。
——候小花
成长之路开课之前,不知道自己将会发生什么,我有些忐忑,又有些好奇、欣喜和期盼,有那么几天,“涅槃重生”成为了我的主旋律。
对于我来说,成长之路是一次奇妙的体验之旅。仙女的魔棒轻轻一点,有时候让我退行成为一个小女孩,可以肆无忌惮地任性、撒娇、哭泣;有时候让我有强大的爱的力量去抱持自己和别人;有时候让我成为一个体验者,觉察自己的一些模式,看着自己的情绪来来去去。
我感谢自己,为自己打开另外一扇门,结识了一些人,人生多了一些故事。
马上要跟成长之路说再见了,我非常不舍,她在我心里的某个地方已经占据了一个重要位置。
生命不息,成长不止。在未来的日子里,我不断提升自己心理专业领域技能的同时,会继续注重个人成长。在导师的陪伴下,持续做个人成长体验,让自己不断完善,最终服务于社会。
——李晓莉
还记得刚参加成长之路的时候,林志远老师问我们参加成长之路的动机,我当时主要的回答:是为了更好的认识自我,找到自我。现在回头看看,最主要目的其实是为了处理好亲密关系。可能当时对这段关系的潜藏的问题意识上不太关注,老觉得是对方的问题,而我是完美的。
从去年10月份到今天7月份,通过成长之路的一路学习,让我对处理这段关系的方式渐渐有了变化,一年下来,我们之间争吵变少了,理解变多了,情绪释怀了,情感加深了。我反思了一下,主要是平时开始觉察情绪,从而发现我两矛盾的激发有一定的模式,当我尝试打破它时,奇迹出现了,对方态度变了,产生了真诚,共情,相互的能量流动了。慢慢地两人的关系,从开始觉得是有很多损耗,我极力想要抓住契机去逃避,到变得渐渐感觉有温暖,感到在关系中自己变得开始自在,舒服。我想这是我在成长之路的最大收获吧,对一段亲密关系,曾经都曾有过放弃的想法,让我慢慢摸索着找到了出路。
回顾这一年,十几期的成长小组,包括同学间的对练,是让我练习学会听的开始,也是建立关系的第一步。容器,镜子,管道,问话与聆听,很多技术,每一次练习都在告诉我,建立关系是第一步,也是我的首要目标,要想达到合格咨询师的水平,我想我还得在这条路上学习。投射卡,婚恋火柴,沙盘,是很好的工具,是快速定位问题的好工具。
我想自己离成为一个合格咨询师路还很遥远,但我对自己的未来成长是有信心的,让自己慢下来,不着急,持续学习,自然花熟蒂落。
——金烨彬
参加成长之路,是一次梳理的过程。一方面梳理了内在的自己;一方面梳理了学过的知识。我的成长之路,我将我的收获总结成三个关键词:觉察、整理、实践。
觉察。在成长之路,无论是小组还是课程,提到最多的就是“觉察”,对自己的觉察,同样也是对外界的觉察,觉察能够让咨询师更加敏锐,更具同理心。踏上心理咨询的道路的人,都知道需要觉察和体验,在成长之路中,我体会到了觉察的重要性,让我从中有所受益。对自我内在的觉察,使我能够理解到自己一些想法和行为事出有因,而且慢慢的可以比较敏感的发现内在的变化。
整理。整理是对自己之前学习过和在成长之路新学习到的知识进行重新梳理。在成长之路的学习,一方面的内容是针对咨询师自己成长的内容,一方面是对咨询技术的学习。两方面的内容以及自己之前参加过的工作坊和从书上或其他地方学习到的心理学知识进行整理,结合到一起来看如何运用。这是在成长之路中得到的知识整理。
实践。成长之路中学到了好多种咨询技术和方法,这些方法之前有听说,然而并没有学习。在成长之路学习后,有的技术就敢于尝试着用在平时的咨询当中,有时候会是咨询的突破口。在成长之路的互练当中,就是一个很好的实践机会
——涂兵全
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